夏日熏香提神醒脑,但不可多贪

2018-05-14 13:26 点击数:49

不可多得的夏日熏香小技巧

夏季炎热,高温难退,潮湿闷热,在这样的气候环境里大家很容易出现脾胃湿热的情况。沉香性味温苦,归脾、肾、胃三经,熏燃沉香对调理脾胃都有一定的好处。夏日重在养心,沉香在中医里性味辛温,有行气、行血、缓急的作用,能给予人丝丝清爽的凉意,能快速抚平烦躁之感。

 

不过夏季炎热,熏香虽好,但还是需要注意以下几点:

  • 熏香时间不宜过长,燃烧次数不能频繁。

夏季炎热,人们往往会出现倦怠乏力但又难以入睡等现象。沉香有助于睡眠,但过于长久的沉浸在芳香之中,使人的神经中枢长期处于兴奋状态,久而久之,会耗散人体内的血气加重身体虚弱乏力的状态。

 

同时,盛夏之际,酷暑难耐,人们大多选择待在开着冷气的室内。长期在密闭的空间内熏香,这可不是一件好事。因此,在熏香时要注意时间,每次熏燃的时间最好不要超过1小时,尤其是卧室内不宜长期熏香。

 

同时熏香的次数不要过于频繁,熏香后最好开窗通风,保持良好的空气的流通。

  • 夏日熏香不能过于浓烈

香气太浓烈,会对大脑造成强烈的刺激,所以在选择香品时,最好选择香气比较清淡的类型。

沉香、檀香香气清雅,韵味绵长,皆为不错的选择。

三、室内熏香的注意事项

  1. 线香的燃烧时间通常在30-40分钟之间,也就是说每次1-2根即可。
  2. 一般在自己办公室区域家庭内熏香,都属于较为私密的地方,空间小,所以使用的香品一定要为纯天然制品,不要使用劣质香品,以免对呼吸道或心肺产生影响。

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